Preise und Angebote:
Einzelpreise:
Auswertung Ernährungsprotokoll (obligatorisch für nachfolgende Beratung) je nach Zeitaufwand |
€ 20,00 – 40,00 |
1 Beratungsstunde (60 Minuten) | € 40,00 |
Schriftliche Zusammenfassung des Beratungsgespräches mit Ernährungsplan | € 40,00 |
Auskunft/ Beratung per Telefon oder Email im Anschluss an Beratungstermin (e) (je nach Zeitaufwand) |
€ 5,00 – 10,00 |
Gebühr für je 3 Rezepte | € 1,00 |
Anfahrtspauschale nach: | |
- Schwarzenbruck | € 0,00 |
- Feucht, Mimberg, Burgthann | € 5,00 |
- Nürnberg, Fürth, Erlangen | je nach Zeitaufwand |
Komplettangebote:
„Manager-Angebot“:
Ständig sitzen, viel Stress, wenig oder gar keine Zeit für Sport, oft unterwegs, angewiesen auf Kantinen- oder Restaurantessen?
Dazu vielleicht hoher Blutdruck, erhöhte Blutfette, zu viel Gewicht?
Sie haben ganz spezielle Anforderungen und brauchen Premium-Ernährung!
Inhalt des Komplett-Angebots:
- Auswertung Ernährungsprotokoll
- 1 ½ Std. Beratungsgespräch an Ihrem Arbeitsplatz mit Ergebnissen der Auswertung des Ernährungsprotokolls und Optimierungsvorschlägen.
- 1 Termin vor Ort in Ihrem Betriebsrestaurant oder bei Ihren bevorzugten Außer-Haus-Verpflegern (auch hier lässt sich höchstwahrscheinlich etwas Positives finden)
- 1 Stunde Nachberatung an Ihrem Arbeitsplatz (Verlaufsbesprechung, Vertiefung, eventuelle Anpassungen), gerne auch im Anschluss an den Orts-Termin
- 3 Coaching-Termine per Email oder Telefon
- schriftliche Ernährungsempfehlung
Komplettpreis € 209,00
„Stressfrei abnehmen“
Sich sattessen und dabei abnehmen, das geht!
Inhalt des Komplett-Angebotes:
- Auswertung Ernährungsprotokoll
- 1 ½ Std. Beratungsgespräch
- 1 Std. Einkaufstraining in einem Supermarkt Ihrer Wahl mit Informationen zu Nährwertangaben wie z.B. den unterschiedlich bezeichneten Kohlenhydraten, Begriffen wie „Diät“, “zuckerfrei“, „weniger süß“ etc.
- 1 Termin bei Ihnen zu Hause ( 2 Std.):
Beratungsgespräch (Verlaufsbesprechung, Vertiefung, eventuelle Anpassungen)
+ wahlweise
Kochen verschiedener schneller Gerichte - der Vorratscheck mit Tipps zum Ersatz oder der weiteren Verwendung vorhandener Lebensmittel
- 2 Coaching-Termine (wahlweise per Telefon oder Email)
- 15 Rezepte nach Ihrer Wahl
- Infomaterial
Komplettpreis € 179,00
Da das Abnehmen zu zweit mehr Spaß macht, erhalten Sie jeweils 10 % Ermäßigung auf den Kurspreis, wenn Sie sich zu zweit anmelden!
Kochkurs bei Ihnen zu Hause
Ob Low-Carb, vegetarisch oder mediterran, Kochen mit regionalen Produkten, mallorquinischer Abend oder Pasta-Party - suchen Sie sich aus meinem Angebot aus, was Ihnen gefällt!
(ich schicke Ihnen bei Interesse Vorschläge, die Sie selbstverständlich auch kombinieren können)
Pro Stunde Kochkurs € 40,00
Inclusiv Vorbesprechung, Einkaufsliste für Sie und Rezeptmaterial für jeden Teilnehmer
(Mindestdauer Kochkurs für 1 bis 2 Personen: 2 Std.
Mindestdauer Kochkurs bei mehr als 2 Personen: 2 ½ Std)